日曜日は、トレランの大会・高尾山天狗トレイルで走ってきました。
まず、ゴールとなる日影沢キャンプ場で着替等準備をして、スタート地点の小仏バス停のしばらく先まで、 20分ほど歩いて行きます。 走る前のウオーキングはいいですね。歩きながら腕を回したり、腰を捻りながら歩いたり。ウオーミングアップになります。 スタート地点に着くと、既にセブンヒルズのメンバーの方々がいらっしゃいました ♪ 皆で記念撮影! machiさん、撮っていただいてありがとうございました! 18㌔は、まず1.5㌔の小仏峠まで少し上り、そこから3㌔の美女谷へ一気に下り、そして7㌔の堂所山までキツい登り。 その後、10㌔の景信山、もう一度小仏峠12.5㌔、一丁平15㌔、高尾山16㌔と、緩やかなアップダウンを繰り返し、最後日影沢キャンプ場へ一気に下るというコースです。 10時50分スタート! 最初は上り坂でも元気に走ります。 小仏峠 17分 美女谷までの下りで、Yさんに抜かれます。Yさんの下りは速い速い! 美女谷から登り返し。 5㌔ 53分 5㌔の表示に、前後から「えーまだ5㌔ぉ〜!」という悲鳴が聞こえます。私も叫ばなかったものの気持ちは同じ。かなりキツい登りです。 途中頑張ってYさんに追いつきますが、登りが終わって下りに入ると、またあっという間に行ってしまいました。全く敵いません^^; その後追いつくことは無く、結果Yさんは私より15分以上速いタイムでゴールされていました。それも彼は先々週のハセツネ後ですからね! 7㌔辺りからは、なだらかなトレイルを気持ち良く走り、 10㌔ 1時間32分 TeamのキャプテンHさんは1時間25分で優勝でしたから、私が10㌔行かないうちに、もうゴールされていたんですね。わぁお! 12.5㌔の小仏峠 1時間43分 ふくらはぎが吊りそうに痛くなってきました。だましだまし、ゆっくりペースで走ります。 15㌔ 2時間1分 最後の給水所で15秒かそこら小休止。最後の下りのために足を回復させます。 どうも下りは苦手です。それとも長距離(って言ってもたった18㌔ですが)が苦手なのか? いつも終盤はどうしても足が痛くなって、気持ちとは裏腹に、ゆっくりとしか走れません(TT) 下りを快調に飛ばすランナーにどんどん抜かれながら、必死にゴールを目指します。 やったゴールだ! と思った瞬間にも一人に抜かされましたが、あれ、抜かしたのはセブンヒルズのYUさんじゃないですか! 1秒差でYUさんの後塵を拝しました^^; ゴール 2時間29分 machiさん、ゴールで待っていていただき、ありがとうございました ♪ 足は痛かったものの、とても気持ちよく走れました ♪ 特にTeamの皆さんとランの前後に色々話しができて、楽しく過ごせたのが、とても良かったですね! 走り終わってからも、表彰式(Hさん、優勝おめでとうございます!)や、抽選会などで楽しめましたし! 来年も出よっと。タイムで表彰されるのは無理なので、仮装してみようかなぁ^^
by letswalk
| 2008-10-27 10:22
| trail running
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