恵比寿〜大崎

この何日か、ちゃんと歩いていなかった。
久しぶりに、恵比寿〜大崎、歩きました(少しランニング含む)。

歩いて思ったこと。
1.しばらくランニングをさぼっているので、心肺機能が下がっている。少し走ると苦しくなったのは情けないなぁ。
2.歩く速度は速くなっているようだ! 筋肉が鍛えられたのと、歩く技術が向上したためか?
以前は、MyEverChangingMoodsで歩くと、少し曲が早い、頑張って足を繰り出さないと曲のテンポについて行けなかったのですが、今日は“おや、快適だ!”と思いました。
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by letswalk | 2008-09-07 00:04 | 今日のwalking


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