ノルディックウオーキング、体験会

今日は生憎の雨模様で、寒くもありましたが、
ノルディックウオーキングの体験会↓に行ってきました。
http://www.nordic-walking.jp/event/index.php?itemid=1087

ノルディックウオーキングとは、スキーのストックに似たポールを持って、
ノルディックスキーのクロスカントリー(いわゆる“距離”)を雪の無い地面でやるようなものです。
当たり前ですが、普通のウオーキングとは、腕の使い方が全く違います。
ただ、腕以外はウオーキングそのままで良さそうですし、
少し歩くと、何となく会得した感じがしました(ホントかな?^^;)。
早速ポールが欲しくなってしまいましたが、ちょっと迷ってから決めることにします。
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by letswalk | 2007-12-22 20:54 | walkingじゃないもの


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