今日は生憎の雨模様で、寒くもありましたが、
ノルディックウオーキングの体験会↓に行ってきました。 http://www.nordic-walking.jp/event/index.php?itemid=1087 ノルディックウオーキングとは、スキーのストックに似たポールを持って、 ノルディックスキーのクロスカントリー(いわゆる“距離”)を雪の無い地面でやるようなものです。 当たり前ですが、普通のウオーキングとは、腕の使い方が全く違います。 ただ、腕以外はウオーキングそのままで良さそうですし、 少し歩くと、何となく会得した感じがしました(ホントかな?^^;)。 早速ポールが欲しくなってしまいましたが、ちょっと迷ってから決めることにします。
by letswalk
| 2007-12-22 20:54
| walkingじゃないもの
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