今日はちゃんと晴れた

気持ちのいい晴れのお天気。
昨日と同じ、恵比寿〜大崎。
時間も昨日とほとんど同じ。
でも今日はちゃんと夕方だった(夜じゃなかった)。

コアストレッチウオーキングが、できているつもりで、きちんとできていないことに、
昨日今日あたりに気がついた。
肩甲骨を引いて、骨盤が回転して、足がすっと前に出るように、
それが自然にできるように、練習しないとな。
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by letswalk | 2007-12-01 19:07 | 今日のwalking


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